leaving toxic love is hard toronto psychology nastaran adibrad

چرا ترک عشق سمی بسیار دشوار است

یک رابطه عاشقانه می تواند بسیار دلچسب و شفا بخش باشد. به همین دلیل است که انسانها آن را با شوق فراوان جستجو می کنند و  با قصد پرکردن خلاءهای درونی خود، در آن غرق می شوند. چنین رابطه ای اما همیشه آنگونه که عاشق فرض می کند پیش نمی رود. گاهی این گونه رابطه ها سرابی است که در آن آسیبهای بسیار شدید به فرد می زند. اگر چه بیرون آمدن از هر رابطه ای چالش بر انگیز است ولی نجات یافتن از یک رابطه سمی بسیار دشوار تر است. کسانی که تجربه گذر ازچنین شکست عشقی را تجربه کرده اند عنوان می کنند که هرقدر رابطه سمی تر باشد ترک آن سخت تر است.

در ادامه به برخی از دلایلی که خاتمه بخشیدن به رابطه های ناسالم را بسیار دشوار می کند می پردازیم

ترک عشق سمی بسیار سخت است زیرا:

1- فریبایی بیش از اندازه افراد سمی:

افراد سمی به دلیل مهارت در بازی های روانی، گاهی خود را آنچنان جذاب و فریبنده جلوه می دهند که زمان ترک رابطه، با خود می اندیشید که این شخص آنقدرها هم بد نیست. حتی اگر این شخص درمواقعی به طرز وحشتناکی با شما رفتارکرده باشد زمانهایی را به یاد می آورید که همچون فرشته روی زمین رفتار کرده است و مغز شما قادر نیست این همه بدی و خوبی را در کنار هم در یک فرد جمع کند. به همین دلیل است که هرگاه این دسته افراد با رفتارهای عذاب آورشان شما را به نقطه ای می رسانند که حاضرید هرکاری بکنید تا از این رابطه نجات پیدا کنید،  به ناگاه شیرینی وصف ناپذیر لحظاتی هر چند کوتاه که با آنها به اوج رسیده اید،  مانع از تصمیم بالغانه شما برای ترک رابطه می شود.

2- امید به تغییر:

 از دیگر دلایلی که ترک چنین رابطه هایی را بسیار جانکاه می کند این است که امید دارید که طرف مقابل تغییر کند.و دست از آزار و اذیت شما بردارد. از آنجایی که شما معتقدید که مردم می توانند خودشان را بهتر کنند، شما به فرصت دادن دوباره به افراد اعتقاد دارید. این امر بدین خاطر است که شما رفتارهای بسیار جذاب آنها را قبلا دیده اید و امید روزی که دوباره تغییر کنند و به فرد افسانه ای که قبلا بوده اند بشوند مانع از آن می شود که واقعیت کنونی رابطه را درک کنید. شما دایم با خود می اندیشید اگر او زمانی چنان خوب بوده است پس قابلیت آن را دارد که دوباره آنچنان عاشقانه رفتار کند.  پس به امید بازگشت به گذشته رمانتیک، منتظر تغییر هستید. شما امیدوارید که آنقدر شما را دوست داشته باشد که دیگر به شما صدمه نزند. همچنین امیدوارید که او این بار به قول خود عمل کند – حتی اگر قبلاً بارها وعده های خود را زیر پا گذاشته باشد.

3- تجربه درد و رنج ناشی از ترک اعتیاد:

تجربه لذت ناشی از فوران دوپایمین اول رابطه آنقدر شیرین است که فرد به راحتی نمی تواند از اعتیاد نسبت به آن خلاصی یابد. زمان ترک رابطه سمی، فرد درگیر، حس و حال فردی را دارد که در حال ترک مواد مخدر است و برای رهایی از درد و رنج ناشی از ترک،  دوباره به ماده مخدر پناه می برد.    چنانکه زمانهایی فرد با خود می اندیشد که لازم است خود را از دام این رابطه خود را نجات دهد ولی بلافاصله بعد از تجربه ترک و عوارض ناشی از آن دوباره به به آن پناه برده و برای برگشت طرف مقابل تلاش می کند. هرچند که می داند برای او خطرناک و مضر است.

4- عدم پذیرش اشتباه

قبول اشتباه کار هر کسی نیست و نیاز به بلوغ شخصیت دارد. وقتی قرار است یک رابطه سمی خاتمه یابد فرد درگیر لازم است که بپذیرد که از اول به اشتباهی وارد این رابطه شده است و این پذیرش اشتباه اعترافی است که برای بعضی افراد به سادگی رخ نمی دهد. موقع بیرون آمدن از یک رابطه ناسالم فرد نمی خواهد این واقعیت را تصدیق کند که فرد نادرستی را انتخاب کرده است.

5- صرف انرژی و هزینه عاطفی و  مالی زیاد برای رابطه

بازگشت دوباره به وبسایت های دوست یابی، یاد آور انرژی و وقت زیادی است که در یک رابطه ناسالم از دست رفته است. در رابطه های سمی معمولا یک طرف رابطه یعنی قربانی به میزان نامتناسبی بیشتر احساسات، وقت و هزینه صرف می کند. هرچقدر فرد در طی رابطه بیشتر وقت، هزینه و عاطفه صرف کرده باشد بیرون آمدن برای او دشوار تر است.  چرا که خود را در آستانه ورشکستگی می بیند و پذیرش چنین شکستی برای فرد قابل قبول و باور نیست. لذاست که تلاش می کند هر طوری شده رابطه را درست کنه که طعم تلخ شکست را نچشد. در چنین شرایطی فرد بدون نگاه به چشم انداز بی سرانجام آینده چنین رابطه ای مذبوحانه تلاش می کند اوضاع را آرام کرده و گاها با امتیاز بخشی رابطه را نگهدارد.

جمع بندی

رابطه سمی مانند مار خوش خط و خالی است که فرد را به اشتباه می اندازد. در فرایند این مدل رابطه،  بعد از مسموم شدن، قربانی قادر نیست که به راحتی روح و روان خود را سم زدایی کند. اما چیزی که در این فرایند مهم است این است که بدانید که  اگر به هم تعلق ندارید، و اگر رابطه برای شما مضر است باید قبل از بدتر شدن اوضاع از آن خارج شوید. زیرا هنوز این شانس را دارید که با شخص دیگری – یا به تنهایی آینده سالمی برای خود بسازید. هر چیزی بهتر از ماندن در کنار یک عشق سمی است.