تمثیل شیشه شیرینی و رابطه زناشویی – چرخه معیوب رفتارهای اعتیاد آور
شیشه شیرینی ظرفی است که در آن مقداری شیرینی شکلات و هله هوله هست که بچه ها هنگامی که احساس ناخوش آیندی دارند با خوردن سریع آن خود را خوشحال
تمثیل: پیتزای خانواده – حفظ حریم و چارچوب های شخصی ضمن حفظ یکپارچگی خانواده
کلید اصلی خوشمزگی یک پیتزا این است که هر قسمت آن یعنی نان، سس ، پنیر و مواد دیگر به طور منحصر به فرد، متمایز و در عین حال در
آیا شما هم بی توجهی عاطفی را در دوران کودکی تجربه کرده اید؟
بزرگ شدن در خانواده ای که به اندازه کافی شما را از لحاظ عاطفی حمایت نکرده است اثرش را در مراحل دیگر زندگی تان نشان خواهد داد. وقتی در زمان
خود و دیگران را بهتر بشناسید روابط خود را تحلیل کنید
شاید شما هم گاهی از رفتارهای اطرافیانتان به شگفت آمده باشید. اگر با نظریه تحلیل رفتار متقابل ”اریک برن” آشنا باشید ، خود و دیگران را بهتر درک کرده و
شادی‌های بی‌انتهای کودکان را پاس بداریم
پرداختن به گذشته و دلواپس آينده بودن فرد را از زمان حال دور کرده و فرصت مشغول شدن به حال را از او سلب مي کند. اگر فرد بتواند به
روابط مبتنی بر شرم
«گاهی اوقات به این فکر می کنم که آیا کسی در این دنیا برای من اهمیت قائل است؟ بله، اشخاص زیادی در زندگی من وجود دارند. ولی همیشه از من
شرمساری از کانون خانواده
«خانواده ام مدام به من می گفت که من احمق و تنبل هستم. آن ها به من می گفتند به درد هیچ کاری نمی خورم. اما الان یک فرد بالغ
مسمومیت از رابطه
طبق گزارش سازمان بهداشت روانی امریکا، 84٪ از زنان و 75٪ از مردان در مقطعی از رابطه صمیمی خود دچار مسمومیت در رابطه شده اند. همچنین تقریباً سه چهارم کارمندان
با شکست و ناکامی دوست شویم!
همه ما شکست و به نتیجه نرسیدن را در زندگی تجربه کرده ایم. بپذیریم که بالاخره زمانی گزارشات بد ، انتقادات تند ، عدم تأیید و رد شدن از سوی
سندرم قورباغه پخته
مشکل تصمیم گیری برای ترک محیط یا افراد در زمان مناسب قورباغه ها قدرت چشمگیری در سازگاری و تطبیق خود با شرایط دارند ... اگر یک قورباغه را در قابلمه